יותר ויותר מחקרים , מדברים על החשיבות הגבוהה שיש לאיכות השינה שלנו. מזרנים לוקחים חלק חשוב בכך ויש להתייחס לכך בהתאם. מזרנים מייצרים במספר שיטות- קיימים מזרנים מגומי ולטקס, מזרנים בעלי קפיצים ומזרנים המשלבים מספר טכנולוגיות ייצור על מנת לספק את המזרון האולטימטיבי. איכות מנוחה ושינה היא קריטית לתפקוד יעיל של המוח ובלוטות ההורמונים שלנו. בחירת מזרנים נכונה, כזו שנעשית מתוך התחשבות בצרכי השלד שלנו היא שתבטיח איכות חיים.
שימו לב, איכות מזרנים היא אינה ערך מוחלט והיא משתנה בהתאם לצרכים הספציפיים שלכם. ישנם אנשים שמעדיפים מזרנים קשים במיוחד ורק עליהם הם חשים במנוחה אמיתית של השלד והשרירים. קיימים אנשים שיעדיפו מזרנים רכים ומפנקים ועוד.
מזרנים אינם כשאר הרהיטים בבית שלנו.
מזרנים אורטופדיים הם כאלו שמסוגלים לתת מענה למספר פונקציות, והם נבנים לאור התחשבות במודליים רפואיים. מזרנים אורטופדיים לרוב מתכווננים כלומר, מסוגלים לשנות זוויות ותנוחות בהתאם למה שמתאים לנו- כך שאנו מקבלים תמיכה מצוינת לכל מצב של שימוש בהם.
כאשר אנו מחפשים מזרנים אורטופדיים לקנייה עלינו לדעת כי, קיימים מספר קריטריונים לבחירה נכונה. ראשית, יש להתחשב בגילו של הלקוח, במשקל גופו, את סגנון חייו, יש להתחשב בבעיות מיוחדות בשלד כמו כאבים בעמוד השדרה או בצוואר, ועוד. מזרנים אורטופדיים מתאימים לאנשים על –פי גילם- ככל שאנו צעירים יותר, רצוי להשתמש במזרנים קשיחים יותר. למעשה גיל 25 בערך, מצוי גוף האדם בתהליך של גדילה, והאדם זקוק לפיקסציה קשיחה לצורך השגת מבנה אנטומי ללא עקמות וגיבנות. רק מזרנים קשיחים יכולים לתת מענה לכך.
קרוב לגיל 30 יתבסס תהליך קניית מזרנים על המצב הגופני באופן כללי ועל סגנון החיים ( עבודה, ספורט). זה הזמן לרכוש מזרון אורטופדי שהכי נעים לכם לשכב עליו. אפשר לומר כי החל מגיל 37 , אנו מתחילים להיות זקוקים למזרנים איכותיים תוך שימת דגש על אורטופדיה. אנו זקוקים למזרנים בעלי רמה אנטומית גבוהה שיש בהם קשיחות מופחתת. תמיד יהיו אנשים שיעדיפו מזרנים אורטופדיים קשיחים , בשל בעיות המיוחדות להם. אך בכל מקרה עליכם לזכור כי מזרנים טובים הם אלו שמעניקים לנו איכות שינה מעולה- ולמה אני מתכוונת? אם אתם נוטים להסתובב יותר מידי בזמן השינה, כנראה שבחרתם במזרון שאינו טוב עבורכם. מזרנים טובים ומתאימים יגרמו לכם כמעט שלא לשנות תנוחות. אם אתם מתעוררים באמצע השינה מספר רב של פעמים , ייתכן כי המזרון עליו אתן ישנים ככל אינו תומך בכם והופך אתכם חסרי שקט. אם אתם מתעוררים ומרגישים עייפים- סימן שאיכות המזרון אינה טובה, ואם אתם סובלים מכאבי צוואר, הרי שהמזרון אחראי לכך. מזרנים טובים איריים גם על מערכת זרימת הדם בגופכם, כך שאם אתם חשים כי אברים מסוימים נרדמים לכם בזמן השינה , עליכם לשקול בחירת מזרון חדש. מזרנים אורטופדיים בנויים לתת מענה למכלול של בעיות שלד, וניתן לקנותם בחנויות המתמחות במזרנים אורטופדיים ולא אצל רפדים פרטיים שיכולים לדברם ליצור עבורכם מזרנים מעולים. כדאי להתחשב בעצת אורטופד לפני שאתם תרים את החנויות- שיוכל להמליץ לכם על דגמים מתאימים.
שימו לב, איכות מזרנים היא אינה ערך מוחלט והיא משתנה בהתאם לצרכים הספציפיים שלכם. ישנם אנשים שמעדיפים מזרנים קשים במיוחד ורק עליהם הם חשים במנוחה אמיתית של השלד והשרירים. קיימים אנשים שיעדיפו מזרנים רכים ומפנקים ועוד.
מזרנים אינם כשאר הרהיטים בבית שלנו.
מזרנים אורטופדיים הם כאלו שמסוגלים לתת מענה למספר פונקציות, והם נבנים לאור התחשבות במודליים רפואיים. מזרנים אורטופדיים לרוב מתכווננים כלומר, מסוגלים לשנות זוויות ותנוחות בהתאם למה שמתאים לנו- כך שאנו מקבלים תמיכה מצוינת לכל מצב של שימוש בהם.
כאשר אנו מחפשים מזרנים אורטופדיים לקנייה עלינו לדעת כי, קיימים מספר קריטריונים לבחירה נכונה. ראשית, יש להתחשב בגילו של הלקוח, במשקל גופו, את סגנון חייו, יש להתחשב בבעיות מיוחדות בשלד כמו כאבים בעמוד השדרה או בצוואר, ועוד. מזרנים אורטופדיים מתאימים לאנשים על –פי גילם- ככל שאנו צעירים יותר, רצוי להשתמש במזרנים קשיחים יותר. למעשה גיל 25 בערך, מצוי גוף האדם בתהליך של גדילה, והאדם זקוק לפיקסציה קשיחה לצורך השגת מבנה אנטומי ללא עקמות וגיבנות. רק מזרנים קשיחים יכולים לתת מענה לכך.
קרוב לגיל 30 יתבסס תהליך קניית מזרנים על המצב הגופני באופן כללי ועל סגנון החיים ( עבודה, ספורט). זה הזמן לרכוש מזרון אורטופדי שהכי נעים לכם לשכב עליו. אפשר לומר כי החל מגיל 37 , אנו מתחילים להיות זקוקים למזרנים איכותיים תוך שימת דגש על אורטופדיה. אנו זקוקים למזרנים בעלי רמה אנטומית גבוהה שיש בהם קשיחות מופחתת. תמיד יהיו אנשים שיעדיפו מזרנים אורטופדיים קשיחים , בשל בעיות המיוחדות להם. אך בכל מקרה עליכם לזכור כי מזרנים טובים הם אלו שמעניקים לנו איכות שינה מעולה- ולמה אני מתכוונת? אם אתם נוטים להסתובב יותר מידי בזמן השינה, כנראה שבחרתם במזרון שאינו טוב עבורכם. מזרנים טובים ומתאימים יגרמו לכם כמעט שלא לשנות תנוחות. אם אתם מתעוררים באמצע השינה מספר רב של פעמים , ייתכן כי המזרון עליו אתן ישנים ככל אינו תומך בכם והופך אתכם חסרי שקט. אם אתם מתעוררים ומרגישים עייפים- סימן שאיכות המזרון אינה טובה, ואם אתם סובלים מכאבי צוואר, הרי שהמזרון אחראי לכך. מזרנים טובים איריים גם על מערכת זרימת הדם בגופכם, כך שאם אתם חשים כי אברים מסוימים נרדמים לכם בזמן השינה , עליכם לשקול בחירת מזרון חדש. מזרנים אורטופדיים בנויים לתת מענה למכלול של בעיות שלד, וניתן לקנותם בחנויות המתמחות במזרנים אורטופדיים ולא אצל רפדים פרטיים שיכולים לדברם ליצור עבורכם מזרנים מעולים. כדאי להתחשב בעצת אורטופד לפני שאתם תרים את החנויות- שיוכל להמליץ לכם על דגמים מתאימים.
